Cambia il cervello, cambia la vita
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Libri Moderni

Bachrach, Estanislao

Cambia il cervello, cambia la vita

Abstract: «Quest'anno cambio lavoro, mi iscrivo in palestra, imparo una nuova lingua...» Eppure l'idea di cambiare spesso ci mette a disagio e finisce che non ci proviamo nemmeno: ancorati alla nostra comfort zone, non riusciamo a liberarci dagli automatismi che ci danneggiano e ci rendono infelici. La causa non siamo noi, ma il nostro cervello. La buona notizia è che possiamo migliorare, a qualunque età: le recenti ricerche scientifiche hanno dimostrato che la nostra attività mentale stimola la modificazione delle connessioni tra neuroni e ne crea di nuove. Bachrach è uno straordinario allenatore di cervelli, che può aiutarci a scoprire questo enorme potenziale di crescita, di apprendimento e di evoluzione. Il suo libro è un vero e proprio training ricco di istruzioni ed esercizi, mirato a cambiare il nostro panorama cerebrale creando nuove abitudini mentali in grado di rivoluzionare la nostra esistenza.


Titolo e contributi: Cambia il cervello, cambia la vita : impara a riprogrammare la mente per eliminare le cattive abitudini e vivere felice / Estanislao Bachrach

Pubblicazione: Milano : Vallardi, 2018

Descrizione fisica: 285 p. ; 22 cm

EAN: 9788869872808

Data:2018

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 612.8 TECNOLOGIA. Medicina e salute. Fisiologia umana. Sistema nervoso; funzioni sensorie (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2018
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 7 copie, di cui 1 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Cormano 612.8 BAC RC-64981 Su scaffale Disponibile
San Vittore Olona 612.8 BAC SV-21814 In prestito 29/05/2024
Cornaredo 612.8 BAC CD-68116 Su scaffale Disponibile
Settimo Milanese 612 BAC SM-58172 Su scaffale Disponibile
Bresso P2 SAGGISTICA 612.8 BAC BR-65155 Su scaffale Disponibile
Legnano 612.8 BAC LE-96858 Su scaffale Disponibile
Parabiago 612.8 BAC PG*-62501 Su scaffale Disponibile
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