Abstract: Se la vostra vita è stata toccata dalla CNV e volete condividere questo processo con altre persone, questo manuale, insieme al libro di Marshall Rosenberg 'Le parole sono finestre (oppure muri)', può essere un regalo completo e 'ragionato'. Unitevi alle migliaia di persone nel mondo che hanno migliorato le loro relazioni e la loro vita con questo processo semplice, ma rivoluzionario. Vorreste connettervi con le persone ad un livello più profondo? Relazionarvi agli altri con maggior rispetto e compassione? Soddisfare i vostri bisogni attraverso le vostre relazioni? Risolvere i conflitti in modo pacifico? Con il suo libro rivoluzionario 'Le parole sono finestre (oppure muri)', Marshall Rosenberg ci rivela il potere di connetterci a noi stessi e agli altri ad un livello completamente nuovo. Ci rendiamo immediatamente conto che ogni relazione nella nostra vita - con amici, familiari, colleghi, studenti, insegnanti e persino con noi stessi - può essere trasformata in modo positivo e permanente. Questo manuale di facile utilizzo fornisce una guida per applicare i processi di pensiero e di comunicazione che sono propri della CNV e che sono la chiave per trasformare la nostra vita. Guidandoci nella lettura e nella pratica di ciascun capitolo del libro dì Rosenberg, questo manuale contiene idee nuove e preziose per riuscire ad applicare la CNV nelle nostre vite: per gestire la rabbia, risolvere i conflitti, migliorare il nostro rapporto con noi stessi e relazionarci agli altri con maggiore empatìa. ? A persone che fanno pratica da sole, questo manuale offre attività ed idee per applicare i principi della CNV nella vita quotidiana. Passo dopo passo, ci accompagna nella revisione dei capitoli e ci presenta attività e brevi compiti da svolgere che accrescono la nostra comprensione ed il nostro apprezzamento della CNV. ? A gruppi autogestiti, invece, che fanno pratica insieme, questo manuale fornisce aiuto per strutturare il lavoro, le attività e i programmi per ciascun capitolo e le strategie per affrontare le difficoltà che solitamente si presentano quando un gruppo si riunisce per imparare insieme. ? Gli insegnanti potrebbero usare questo manuale come base per sviluppare i propri corsi, oppure per migliorare i programmi esistenti. I riferimenti e la bibliografìa proposti aiutano a svolgere attività di ricerca e a continuare lo studio.