Superare la depressione
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Materiale linguistico moderno

Leveni, Daniela - Piacentini, Daniele - Michielin, Paolo

Superare la depressione

Abstract: La depressione colpisce, nel corso della vita, più del 10% della popolazione; ha ripercussioni negative sulla sfera emotiva, cognitiva e somatica di coloro che ne soffrono, tanto che è stato stimato che entro il 2020 risulterà la seconda causa di disabilità. Superare la depressione è difficile ma possibile, spesso anche senza ricorrere agli psicofarmaci. Allo stato attuale, il trattamento psicologico di elezione dei disturbi depressivi, secondo le linee guida internazionali, è rappresentato dalla psicoterapia cognitivo-comportamentale, che aiuta a modificare i comportamenti e le modalità di pensiero disfunzionali che li innescano e li mantengono. Questo manuale di auto-aiuto, con un linguaggio semplice ma rigoroso, tramite numerosi esempi ed esercizi pratici, accompagna il lettore passo per passo in un percorso terapeutico che lo aiuterà a superare i propri problemi di depressione, con conseguenti miglioramenti della propria qualità di vita.


Titolo e contributi: Superare la depressione : un programma di terapia cognitivo-comportamentale / Daniela Leveni, Paolo Michielin e Daniele Piacentini ; presentazione a cura del prof. Andrea Fagiolini

Pubblicazione: Trento : Erickson, 2018

Descrizione fisica: 258 p. ; 23 cm

EAN: 9788859016106

Data:2018

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore dell'introduzione, ecc.) (Autore) (Autore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 616.89 TECNOLOGIA. Medicina e salute. Malattie. Disturbi mentali (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2018
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 1 copie, di cui 1 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Rho - Burba 616.89 LEV RH-133405 In prestito 18/10/2018
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