Hatha Yoga facile
0 0 0
Libri Moderni

Reignier, Jude

Hatha Yoga facile

Abstract: Dalla Montagna alla Locusta, dal Guerriero al Signore della Danza, dalla Candela all'Aratro: Jude Reignier presenta 21 posizioni dello Hatha yoga, proponendole in 3 diverse sessioni della durata variabile di 10, 20 e 45 minuti. Da praticare al mattino appena svegli, o la sera prima di coricarsi; per ricaricare le batterie o per sciogliere le tensioni; o da fare con calma per una totale armonia di corpo e spirito. Tutte le sequenze, facili e sicure, sono studiate per ritrovare benessere in ogni momento della giornata, perché lo yoga possa trasformarsi in una pratica quotidiana accessibile a tutti e adatta a ogni occasione e esigenza.


Titolo e contributi: Hatha Yoga facile / Jude Reignier ; traduzione di Benedetta Spada

1. ed

Pubblicazione: Milano : Tea, 2007

Descrizione fisica: 139 p. ; 19 cm

Serie: Tea Pratica ; 300

ISBN: 978-88-502-1400-6

EAN: 9788850214006

Data:2007

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Altri titoli:
  • Easy yoga
Nota:
  • Tit. orig.: Easy Yoga

Nomi:

Soggetti:

Classi: 613.7 TECNOLOGIA. Medicina e salute. Salute e sicurezza personale. Efficienza fisica (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2007

Sono presenti 2 copie, di cui 1 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Cinisello Balsamo - Il Pertini Tempo libero 613.7 REI CB-123384 In prestito 10/04/2024
Nerviano 613.7 REI NE-62302 Su scaffale Disponibile
Vedi tutti

Ultime recensioni inserite

Nessuna recensione

Condividi il titolo
Codice da incorporare

Copia e incolla sul tuo sito il codice HTML qui sotto.